EMAGRECER TOMANDO SHAKE ... SERÁ?!

Todos buscam a forma física ideal! Queremos entrar naquela roupa especial, poder ir à praia sem nos esconder em baixo de cangas, ou até mesmo ir a um aniversário ou evento sem ficar com aquela neura de calorias.

 

É por isso que ficamos tão interessadas ao saber de notícias como: “Jessica Simpson perde 27Kg com dieta a base de Shakes” ou “a modelo Yasmin Brunet mantém o corpinho com shakes e sucos naturais”.

Mas junto com a empolgação de ter resultados tão impressionantes vem a pergunta ”Será que isso funciona mesmo?” Afinal quando a esmola é grande o santo desconfia, sem contar que não temos o luxo de ser uma cantora famosa e muito menos uma modelo internacional, não é mesmo?!  Além do mais, como é que um simples Shake vai ajudar a emagrecer e ainda por cima dar todos os nutrientes que o corpo precisa?

Mas agora sou que eu pergunto para você: Você consegue manter uma alimentação balanceada e saudável todos os dias?

Com a correria e estresse do dia-a-dia é difícil acompanhar de perto tudo o que comemos. É muito mais fácil parar em um cachorro quente ou lanchonete para almoçar rapidinho antes de voltar ao trabalho do que ir em casa e cozinhar uma refeição saudável e balanceada. Mesmo quando conseguimos achar um self-service onde pelo menos podemos escolher o que colocamos em nosso prato, não podemos controlar os ingredientes usados naquela comida: Será que aquela salada que parece tão saudável foi devidamente lavada e tratada ou estamos ingerindo tudo quanto é tipo de agrotóxico? Será que aquele frango na chapa tão magrinho não está infestado de hormônios? E aquele colorido suco de frutas natural, será que ele não está apinhado de açúcar, ou pior, será que foi feito com água tratada ou está cheio de coliformes?

Pois é, hoje em dia parece impossível manter uma alimentação saudável que se possa conciliar com a rapidez da rotina diária. Então, afinal, os Shakes podem ser uma solução?

Sim! Os Shakes são uma excelente escolha quando o assunto é conseguir se alimentar bem e perder peso mesmo com tantas tarefas da vida moderna.

Mas cuidado! Não pense que só misturar umas frutinhas com leite é suficiente. Para promover a perda de peso de forma saudável é preciso que o Shake forneça todos os nutrientes necessários e com uma baixa caloria.

É aí que os Shakes da Herbalife entram em ação.

O Shake Herbalife é um Substituto Parcial de Refeição, ou seja, foi desenvolvido para substituir uma ou duas das três principais refeições do dia. Com quantidade de calorias e um perfil de nutrientes adequado a um programa de controle de peso.

Cada uma das principais refeições do dia tem, em média, 600 calorias. Já o Shake Herbalife possui cerca de 210 calorias. Portanto, ao substituir uma das principais refeições do dia pelo Shake você deixará de consumir cerca de 400 calorias por refeição, ajudando no controle de peso, além de assegurar as necessidades de nutrientes do corpo. Se repetir este procedimento ao longo do dia, em um dia deixará de consumir 800 calorias e, em 10 dias serão 8.000 calorias reduzidas.

Durante um programa de redução de peso, além de controlar o total de calorias ingeridas é importante manter uma proporção saudável entre carboidratos, proteínas e gorduras. 

É por isso que o Shake Herbalife contém os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, fornecendo 23 vitaminas e minerais, 18 g de proteínas por porção (23% mais proteína do que a média de outros substitutos de refeição do mercado) sendo ela de alto valor biológico, ou seja, contém todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para suprir as necessidades de proteínas do nosso corpo. Sem contar que cada porção contém mais de um terço das necessidades diárias de cálcio, quando preparada com 250 ml de leite semidesnatado.

Mesmo depois dessa explicação, aposto que alguém ainda pode estar se perguntando:

Mas eu não vou ficar com fome?

NÃO! A proteína é o nutriente que mais proporciona saciedade ao organismo, sendo que os shakes Herbalife são produzidos com proteínas de alta qualidade, dentre elas a proteína concentrada do soro do leite e a isolada da soja, ambas consideradas de alto valor biológico.

Além disso, os Shakes também possuem fibras de aveia adicionadas na proporção ideal de fibras solúveis que retêm água e aumentam de volume, prolongando o tempo que o alimento leva para passar pelo nosso trato digestivo, o que permite que o organismo absorva muitos dos nutrientes dos alimentos e mantenha a saciedade.

Explicando de forma simples, o shake da Herbalife possui ingredientes que dão saciedade por até 5 horas! Você não ficará com fome e ainda estará consumindo uma alimentação saudável e de baixa caloria, de forma simples e eficaz.

Mas eu não vou enjoar de tomar Shake todo dia?

Também NÃO! A herbalife possui atualmente 8 sabores de Shake para você escolher o seu preferido. No Espaço Vida Saudável você pode ainda montar o seu próprio sabor misturando essas 8 opções.

Ou seja, além dos 8 sabores originais, você pode misturá-los entre si e passará a ter 56 sabores diferentes para deleitar. Sem contar que se você quiser preparar o Shake no conforto de sua casa você poderá bater frutas juntamente com ele, dando infinitas possibilidades para você saborear.

Agora me diz, com todas essas opções não tem como enjoar, não é?!

Falando por experiência própria, a pior coisa é ter que ficar contando calorias, medindo milimetricamente tudo o que você come e ficar neurótica toda vez que tem uma festa ou evento. Eu já fiz Vigilantes do Peso, todo tipo de dietas e reeducação alimentar, então sei muito bem como é extressante e frustrante quando você deixa de comer coisas que gosta e às vezes passa fome para perder algumas gramas.

E é pela minha experiência com a Herbalife que eu digo para vocês que dá certo! Pela primeira vez estou conseguindo seguir um método pra emagrecimento de forma contínua e equilibrada. Desde o início me senti mais bem disposta e logo vi as medidas e os números na balança diminuindo.

Se você ficou interessada e quer tentar emagrecer tomando Shake, entre em contato que nós lhe guiaremos nessa jornada. Experimente os Shakes da Herbalife e venha compartilhar sua experiência com a gente!